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Du packst an, wo andere reden.

Jeden Tag auf der Baustelle, bei Wind und Wetter.

Dein Werkzeug kennst du in- und auswendig.

Zeit, dass du deinen Körper genauso meisterst.
Mehr Kraft, mehr Ausdauer, weniger Rücken.
Für einen Alltag, der nicht schlaucht – sondern stolz macht.

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Jeden Tag auf der Baustelle, bei Wind und Wetter.

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Los gehts mit Video 1…

Video 1

Der 3-Monats-Fahrplan

Wie du Schritt für Schritt Muskeln aufbaust oder Fett verlierst – mit Plan, Struktur & realistischen Erwartungen.

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Video 2

Werkbank zu Hantelbank

Warum körperliche Arbeit nicht reicht – und wie Training, Ernährung und Regeneration zusammenwirken.

Bonus Dokument Download "Werkbank zu Hantelbank"

Video 3

So passt Training ohne unnötigen Stress in deinen Alltag

Für dich ist wichtig, dass du trotz deines Arbeitsalltags regelmäßig trainierst, um eine gute Figur zu haben, ohne dein Leben umzukrempeln.

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Video 4

Die wichtigsten 20 Prozent, die andere falsch machen, damit du nicht mehr zu den 80 Prozent gehörst

Schluss mit Chaos: Fortschritt entsteht durch System, nicht durch Zufall.

Video 5

Fortschritte im Blick – ohne App oder nervige Wecker

Fortschritt sichtbar machen mit Stift, WhatsApp oder Spiegel – einfach & effektiv.

Video 6

Mahlzeiten für fast eine gesamte Woche in nur 30 Minuten

Essen vorbereiten wie ein Profi – mit 25 € Einkauf & 30 Minuten Aufwand.

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Video 7

Keine Motivation? Dann kommt dein 24h-Reset

Schritt-für-Schritt zurück in den Modus – selbst nach Krankheit, Stress oder Pause

Video 8

Muskelkater, Hunger, Müdigkeit: Körpersignale verstehen

Lerne, wann du Gas gibst – und wann dein Körper einfach Pause braucht.

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Jetzt ist der Moment: Du hast die Tools, du hast die Info – jetzt geht’s darum, dass wir deinen konkreten Plan zusammenstellen.

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Wer bin ich?

Ich bin Kevin Klopf – Coach für Männer, die zupacken.
Über 100 Selbstständige, Macher und Handwerker habe ich dabei begleitet, nicht nur im Job zu liefern – sondern endlich auch für sich selbst.

Ob’s 5, 10 oder 20 kg sind:
Du brauchst keinen Trainingsplan von der Stange.
Sondern ein System, das zu deinem Rhythmus passt – zu Schicht, Werkzeugkoffer und Feierabendbier.
Ohne Schnickschnack. Aber mit Ergebnis.

Ich bin Kevin Klopf – Fitness-Coach für Unternehmer.

Ich habe über 100 Selbstständige und Entscheider begleitet, die im Business alles geben – aber ihren Körper nicht länger vernachlässigen wollen.

Ob 5, 10 oder 20 kg – du brauchst kein Standard-Programm. Sondern ein System, das zu deinem Tempo, deinem Alltag und deiner Verantwortung passt

Kevin Klopf - @kev_aestheticz

Du hast noch offene Fragen?

Ich habe im Alltag schon genug Stress – warum sollte ich überhaupt noch trainieren?

Genau deshalb. Dein Körper ist dein wichtigstes Kapital – und der erste, der unter Druck leidet. Das Training hilft dir, Stress abzubauen, mental klar zu bleiben und dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.

Muss ich ins Fitnessstudio gehen oder geht das auch von daheim aus?

Du bekommst beides: Wenn du ein Gym nutzt – perfekt. Wenn du lieber zuhause oder im Office trainierst: Ich zeig dir, wie du mit minimalem Setup maximale Wirkung erzielst.

Was passiert nach dem 7 € Bereich – wie geht’s dann weiter?

Wenn du mehr willst, kannst du dir einen 1:1 Call mit mir sichern (47 €). Da schauen wir **deinen Alltag, deinen Körper und dein Ziel an** – und bauen daraus einen **echten Plan**, der funktioniert. Kein Abo, kein Zwang. Nur Fortschritt.

Ich habe im Alltag schon genug Stress – warum sollte ich überhaupt noch trainieren?

Muss ich ins Fitnessstudio gehen oder geht das auch von daheim aus?

Du bekommst beides: Wenn du ein Gym nutzt – perfekt. Wenn du lieber zuhause oder im Office trainierst: Ich zeig dir, wie du mit minimalem Setup maximale Wirkung erzielst.

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